(41) 저는 이미 시작했습니다.

“ 내 몸과 영혼을 살리는 21 일 ” 여러분들이 이미 알고 계시는 것처럼 우리교회는 전교회적으로 자녀들까지 함께 2018 년을 다니엘금식으로 맞이하고자 합니다 . 이 다니엘 금식은 “ 내 몸과 영혼을 살리는 21 일이 될 것입니다 .” 교회적으로는 1 월 첫 주일인 7 일부터 시작하지만 , 저는 지난 금요일부터 오늘까지 물만 먹는 금식을 하면서 우리교회에 주실 하나님의 은혜를 간구하고 있습니다 . 내일부터는 채소와 과일을 먹으면서 다니엘 금식으로 들어갈 것입니다 . 무슨 일이든 리더십이 앞서 실천하지 않으면서 , 성도님들 모두가 함께 하기를 기대하는 것은 어리석은 생각이기 때문입니다 . 목장식구들이 1 월 7 일부터 다니엘 금식에 참여하기를 원한다면 목자님 목녀님들은 며칠 먼저 시작해야 합니다 . 우리 자녀들이 1 월 7 일부터 참여하기를 원한다면 부모님들은 며칠 먼저 시작해야 합니다 . 그래야 미리 어떤 어려움과 유익이 있는 지 먼저 파악하고 적절한 안내를 해 줄 수 있기 때문입니다 . 저는 우리 교회 모든 리더십들은 이번 주간에 다니엘 금식을 먼저 시작해 주시기를 기대하는 마음이 있습니다 . 다니엘 금식은 아무것도 안 먹는 것이 아니라 가려서 먹는 부분금식이기 때문에 일반 금식보다는 아무래도 쉬운 측면이 있지만 , 다니엘 금식을 시작하면 여러 가지 예상치 못한 어려움들이 생길 것입니다 . 그러나 그 어려움 보다 더 큰 하나님의 은혜가 예비 되어 있습니다 . 기대하는 마음으로 함께 참여할 수 있기를 부탁드립니다 . 다니엘 금식에서 가장 중요한 것은 미디어 금식입니다 . 인터넷 , 드라마 , 영화 , 오락 , 게임과 같은 것을 끊는 것입니다 . 그리고 음식을 절제하는 것입니다 . 그러면 시간이 많이 남게 되는데 그 남는 시간을 성경읽기와 기도에 집중하는 것입니다 . 그렇지 않으면 다니엘 다이어트로 끝나게 됩니다 . 물론 다니엘 다이어트만 되어도 큰 유익이 있지만 , 영적유익에 비하면 약간의 유익에 불과한 것입니다 . 먹는 음식에 대해서는 다음과 같이 네 레벨로 나누고자 합니다 . 어느 레벨에 속해서 다니엘 금식에 참여할지는 미리 마음에 결정해 두세요 . 저는 레벨 1) 금식에 참여하고자 합니다 . 레벨 1) 엄격하게 채식 , 과일 , 물로만 식사한다 . 레벨 2) 두유와 통곡식 ( 현미 , 너트 , 옥수수 , 콩 종류 ) 을 허용한다 . 레벨 3) 육식 ( 어패류 , 계란 , 우유제품 포함 ), 백미 , 설탕 , 설탕이 들어간 음료수 , 쥬스 , 탄산음료 ( 탄산수 제외 ) 외에 모든 것을 허용한다 .( 고구마 , 감자 , 김치류 및 설탕 및 우유가 들어가지 않은 커피 , Whole grain 식품 허용 ) 레벨 4) 내가 좋아하는 음식 중 한두가지만 절제한다 .( 육류 , 커피 , 탄산음료 등 등 ) 수요낮예배 , 토요새벽예배 및 주일예배 후 친교음식은 레벨 3) 을 기준으로 준비해 주셨으면 하고 , 교회의 공식적인 예배에 참석하신 후에는 내가 개인적으로 어느 레벨로 금식에 참여하고 있던지 모두 즐겁게 식탁과 교제에 참여해 주시기를 부탁드립니다 . 그러나 다니엘 금식도 금식이기 때문에 “ 먹어도 된다 .” 에 초점을 맞추어 배가 부르도록 먹는 것은 아니라는 것을 꼭 기억해 주시고 , 평상시와 같거나 평상시보다 조금 더 절제한 식사를 해 주시고 , 약간 배고픈 상태를 유지하며 즐겨 주시기를 부탁드립니다 . 저와 여러분이 이렇게 3 주 혹은 4 주를 함께 보내게 되면 미디어 금식을 병행하기 때문에 학습의 집중력도 높아지게 될 것이고 , 체중도 빠지고 건강도 좋아지게 될 것입니다 . 그러나 이것이 주목적이 되면 다니엘 금식이 아니라 다니엘 다이어트가 되고 맙니다 . “ 하나님을 향한 집중 ” 이 가장 중요한 초점이 되어야 합니다 . 그러므로 반드시 하루에 베드로전서 1 회 읽기를 지켜 주셔야 하고 , 그래도 시간이 남으면 성경읽기를 더 하거나 신앙서적 읽기 , 새벽기도 혹은 교회에 나오셔서 개인기도 시간을 충분히 가져 주시기를 부탁드립니다 . 꼭 응답받고 싶은 기도제목 한두 가지를 정하는 것도 잊지 마시기 바랍니다 . < 석목사 올림 >